Massage d'hiver - le miracle pour la peau du visage
Avez-vous déjà entendu parler du massage d'hiver ? Sur le blog de 48grams, nous avons dû rigoler un peu - parce que nous nous demandions : cela signifie-t-il se frotter avec de la neige ? Brr... peut-être sain, mais certainement pas agréable. Bref, on s'est trompé. Le massage d'hiver est un soin du visage très spécial pour la saison froide. C'est la discipline suprême du bricolage pour tous ceux qui prennent soin de leur peau. Ainsi, avant l'application des masques, avant l'effet des crèmes ou des sérums, des doigts prudents veillent à ce que le flux lymphatique soit amélioré et que la circulation sanguine soit stimulée. En résumé : Celui qui investit 10 minutes deux fois par jour pendant le temps de glace et de neige s'assure que les principes actifs sont mieux absorbés plus tard et que le teint s'améliore en général.
Conseils de massage de TikTok
Le sujet était si fascinant pour nous, les membres de l'équipe éditoriale de 48grams, que nous avons décidé de faire le test ultime de décembre. Trois éditeurs ont maintenu leur routine de toilettage quotidienne. Plus quelques promenades au grand air obligatoires - la visite des marchés de Noël allie ici le sensé à l'agréable. Les membres restants ont élargi cette séquence pour inclure le facteur de massage d'hiver. Chaque jour, ils ont suivi les conseils écrits ci-dessous : le matin avant de se maquiller - et le soir après le démaquillage. Ils ont été guidés par la tendance actuelle chez TikTok. Des vidéos de massage sont publiées ici de plus en plus fréquemment. Et étape par étape.
rosacée, peau sèche, boutons
Avant le début de l'expérience, tous les membres ont pris des photos d'eux-mêmes. Nus… du moins les visages. Pour que chaque point sec, chaque rougeur de rosacée et chaque bouton soit documenté. Oh, c'était bien... n'est-ce pas. Mais ce n'est qu'ainsi que les différences deviendront visibles à la fin du mois ! Mais nous garderons la conclusion pour la fin de l'article.
Conseils pour le massage d'hiver
Maintenant, pour les conseils sur le fonctionnement du massage d'hiver - et non, vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour cela !
1. Comme pour tout traitement, le principe suivant s'applique : le visage doit être soigneusement nettoyé. On ne parle pas seulement de résidus de maquillage, mais aussi de particules de saleté qui s'accumulent inévitablement sur la peau tout au long de la journée. Les dermatologues recommandent des nettoyants doux ou des mousses et beaucoup d'eau tiède. Si vous voulez vraiment tout faire correctement, vous pouvez ensuite préparer un bain de vapeur. La vapeur chaude ouvre les pores et facilite également l'élimination des peaux mortes.
2. Pour que la peau s'assouplisse et que les doigts de massage glissent plus facilement sur les tissus, une lotion ou une huile hydratante est nécessaire. Mais important : n'utilisez pas trop de produit, sinon il y a un risque que les pores se bouchent et que des boutons se développent en conséquence.
3. Important : Que vous utilisiez une brosse de massage ou le bout des doigts, la pression sur la peau ne doit pas être trop importante. Quiconque découvre des "chaussées" rouges ou même des zébrures sait que c'était trop bien. Incidemment, les mouvements ne doivent jamais suivre une ligne droite, mais toujours être circulaires. C'est le seul moyen de stimuler la circulation sanguine et de stimuler le drainage du liquide lymphatique.
4. Si vous ne voulez pas de plis sous les yeux même en hiver et que vous voulez avoir un "regard éveillé", vous pouvez mettre un doigt sous la base du brun et le caresser - le long de la ligne des cils - du tempes vers le nez et le dos sous les yeux jusqu'au point de départ du massage. Cela détend les muscles en forme d'anneau autour de l'œil. Après une courte période de repos, des coussinets pour les yeux doivent être appliqués pour le soutien - idéalement, ils fonctionnent avec des extraits de la plante saline de Majorque. Les coussinets apaisent également la peau fine sous les yeux. Les rides et les poches sous les yeux disparaissent lentement mais sûrement.
5. Quiconque alterne entre le froid extérieur et le chaud intérieur remarquera bientôt un resserrement de la peau sur le front. C'est le résultat d'une peau qui n'a pas reçu suffisamment d'humidité. Bien entendu, les premiers soins sont apportés par l'application d'une crème grasse. Mais une fois que le tissu a retrouvé une certaine élasticité, vous devriez également donner un coup de main vous-même. Au début d'un massage, le front est lissé, ce qui signifie que vous caressez d'une tempe à l'autre - et vice-versa. Ce processus doit être répété trois ou quatre fois. Placez ensuite l'index et le majeur de chaque main sur un côté de la tempe - et massez doucement avec des mouvements circulaires. Dans la séquence suivante - les doigts dessinent un demi-cercle - faites pivoter les doigts sur les sourcils dans le sens de la ligne de froncement. Enfin, la zone de la ligne de froncement est lissée vers la racine des cheveux.
6. La zone dite naso-labiale ne doit pas être oubliée. Pour ce faire, placez l'index et le majeur des deux mains sur les côtés du nez - près des sourcils. Lentement, sans trop de pression, le nez est ensuite caressé en direction de la pointe. Ce mouvement est répété plusieurs fois. Les lèvres sont ensuite « tapotées » et les coins de la bouche sont doucement caressés vers le bas.
Le miracle du massage en hiver
L'équipe éditoriale de 48grams a également pris ces principes et règles à cœur, resp. une partie du « groupe test ». Comme mentionné précédemment, cette petite expérience beauté a duré quatre semaines. Ce qui était perceptible : Nous nous sommes tous regardés en face plus souvent et chacun de nous s'est dit : voyez-vous déjà la différence ou est-ce juste le souhait du père/mère de la pensée. Peu avant le réveillon du Nouvel An, chacun de nous s'est tenu devant le miroir et a pris un selfie en gros plan - sans maquillage et sans crème ni sérum sur notre peau d'hiver. Le résultat de la comparaison d'images était tout sauf une photo-finish. Le groupe qui choyait sa peau deux fois par jour avec un massage fait maison a montré un teint nettement meilleur. Le tissu avait l'air plus frais, plus en forme et plus rose. Les conséquences habituelles de l'hiver, peau cassante, plaques sèches et petites rides froides, ont été beaucoup moins prononcées. La conclusion est donc claire pour nous : le massage facial hivernal doit faire partie intégrante d'une routine de soins en saison froide.
