Quelle crème me convient ? Le grand conseiller

Welche Creme passt zu mir? Der große Ratgeber

"Allez, enfin avoue ! Si vous dites la vérité maintenant, vous vous sauvez. !" Il est vraiment embarrassant que la plupart des rapports sur les avantages et le but des crèmes pour le visage rappellent un interrogatoire de police après un crime. Les dermatologues assument le rôle d'enquêteurs et les lecteurs qui ne veulent pas s'en soucier sont dépeints comme des coupables. La victime est – bien sûr – la peau du visage. Pour le mentionner dès le début : L'intention de cet article est correcte - mais le ton fait la musique. Nous allons donc plier l'index levé - et fournir des informations divertissantes et factuelles sur quel type de peau a besoin de quelle crème, comment préserver votre visage jeune ou le retrouver, mot-clé : crème anti-âge. Et bien sûr – pourquoi il est vraiment, vraiment logique de donner des soins à votre visage. Alors... allons-y :

pellicules vs. couenne de bacon

Faisons face à la vérité... droit... face. De quoi s'agit-il réellement lorsque vous traitez avec des soins? Vanité personnelle ? Ce n'est pas un très beau mot - mais chacun devrait avoir le droit de se sentir bien dans sa peau. Et qui veut avoir à endurer des rides ou des sillons quand on peut avoir la douceur des fesses proverbiales de bébé. Rester en bonne santé est également un sujet important : la peau sèche, même la peau craquelée ou squameuse devient rapidement enflammée. Vous pourrez peut-être supporter les démangeaisons. Mais l'eczéma ou la névrodermite sont aussi des conséquences possibles. Personne ne veut vraiment ça. Soit dit en passant, le revers de la médaille est la peau trop grasse. La couenne de bacon tant citée n'est pas une comparaison que les femmes et les hommes aimeraient entendre. En d'autres termes : la prudence est de rigueur pour ne pas avoir à traiter plus en détail les sujets listés ici.

Pourquoi la peau ne protège-t-elle plus ?

Mais pourquoi la peau de notre visage n'est-elle pas réellement un système autonome ? Mère Nature a-t-elle foiré les choses là-bas, pour ainsi dire, a-t-elle établi l'un des nombreux points de rupture prédéterminés qui ont également mis nos vies à l'épreuve ? Alors pourquoi devons-nous protéger, laver, crémer, masser, refroidir, etc. ? La civilisation en est responsable. S'il n'y avait pas le stress causé par les rayons UV, les gaz d'échappement, le chauffage de l'air - toutes des influences externes - mais aussi des facteurs tels que le stress, l'insomnie, le stress mental, une mauvaise alimentation - nos tissus ne connaîtraient pas le vieillissement (prématuré). Notre coque protectrice - après tout, le plus grand organe que nous ayons - pourrait rester éblouissante d'humidité et de graisse (toutes deux autoproduites). Mais qui veut vivre à une époque où nous étions encore décrits comme des chasseurs et des cueilleurs...

Le soleil nous vieillit

Après quelques dizaines de milliers d'années et de nombreuses découvertes dermatologiques plus tard, on peut dire avec certitude : notre peau a besoin de soutien. Et en plus du nettoyage obligatoire - nous y reviendrons plus tard - il est facile de permettre un minimum de soins en appliquant une crème solaire. Après tout, « le vieillissement commence finalement avec le premier jour où nous sommes exposés au soleil. » Cette phrase astucieuse vient d'Ulrike Blume-Peytavi, médecin-chef de la clinique de dermatologie de la Charité de Berlin. Cela clarifierait cela. La question demeure : l'effet peut-il être stoppé, voire inversé ? Hollywood a poussé cette idée à l'extrême dans le merveilleux film L'Étrange histoire de Benjamin Button, l'acteur principal vieillissant Brad Pitt à l'envers. En réalité, cependant, l'anti-âge signifie que vous devez faire preuve d'engagement et acquérir certaines compétences.

L'agonie du choix

Par armement, le choix de la crème s'entend avant tout. Quelle peau a besoin de quel produit (à ne pas confondre avec la marque) ? Une distinction fondamentale est faite entre les peaux normales, sèches, grasses et mixtes. Ici, il est conseillé de clarifier avec un expert dans quelle catégorie vous appartenez et quels besoins doivent être satisfaits avec lui. Mais la priorité absolue pour tout le monde est : surtout après la douche, la peau doit être correctement soignée. Parce que l'eau chaude et les produits de lavage utilisés enlèvent à la peau l'humidité dont elle a tant besoin et éliminent les lipides (graisses).

Passons maintenant aux types de peau individuels :

Peau normale

Peau normale - oui, la candidate idéale (selon une étude, 41 % de toutes les femmes allemandes entrent dans cette catégorie). Donc, si vous voulez décrire une peau normale en quelques mots, alors elle se caractérise par une structure de surface lisse, nettement rosée, a des pores fins et scintille doucement. Quiconque se sent maintenant rappelé la petite amie de "Spiderman" Zendaya n'a pas si tort. Cette peau a besoin de crèmes avec une proportion équilibrée de graisse et d'humidité.

Peau sèche

La peau sèche (21 % des femmes allemandes en souffrent) se produit parce que la soi-disant barrière de protection cutanée s'effrite. Les experts expliquent cela en disant que la peau perd plus d'humidité et de lipides qu'elle n'en ajoute. Des raisons bien connues à cela, en plus de celles mentionnées ci-dessus, sont également des troubles hormonaux ou métaboliques. Mais la liste est longue - et seuls les dermatologues peuvent donner des réponses qualifiées. Cependant, la peau sèche est rapidement reconnaissable. Elle a l'air fatiguée et blême, a des zones rougies et présente parfois des pellicules. Il devient également plus fin et, dans le pire des cas, ressemble à du parchemin. Le résultat peut être des fissures et une inflammation. Mais cela conduit certainement à la formation de rides et de sillons permanents. La peau sèche nécessite donc des soins cohérents, qui rétablissent avant tout l'équilibre hydrique et reconstituent ainsi la barrière protectrice. La richesse est ici le maître mot. Les crèmes riches en aloe vera et hyaluron, éventuellement associées à de l'huile de mastic cicatrisante, font des merveilles.

Peau grasse

La peau grasse (selon une enquête, 6 % des femmes allemandes en souffrent) est causée par une production accrue de sébum. Les glandes situées sous la peau sécrètent beaucoup trop de sébum et créent ainsi un film gras. Ce que l'on appelle l'effet croûte a un avantage qu'il ne faut pas sous-estimer : la peau est mieux protégée contre les influences environnementales et les rides n'apparaissent que plus tard. L'inconvénient, cependant, est un élargissement des pores et donc une sensibilité accrue à l'inflammation, aux points noirs et à l'acné, car les bactéries peuvent mieux s'installer. En gros, il est important de trouver une crème qui rétablisse l'équilibre. Pas trop "dégraissant" (car sinon la production de sébum du corps est augmentée), mais apporte une hydratation importante. Il est également important de se faire conseiller par un spécialiste. Cependant, la mention de l'emballage "non comédogène" (en anglais : n'obstrue pas les pores) est toujours importante.

peau mixte

La peau mixte (sondage : 30 % des femmes allemandes) se caractérise par le fait que, par exemple, la zone T est grasse et grasse, mais que les joues et la bouche sont plutôt sèches. C'est bien sûr un problème pour les soins, car trouver le bon équilibre est difficile pour de nombreux produits. D'une manière générale, les crèmes doivent avoir une texture légère, pas trop grasse, et elles ne doivent pas non plus obstruer les pores. En outre, cependant, une aide supplémentaire devrait être utilisée. Par exemple, des gommages doux qui éliminent les cellules mortes de la peau et des masques aux ingrédients apaisants qui procurent une hydratation riche. L'interaction de ces produits donne un teint lisse et sain, même pour les peaux mixtes.

Propre - mais correctement

Le nettoyage de la peau avant l'application des crèmes est aussi différent que les types de peau. Nous citons les conseils les plus importants :

1) Le nettoyage et le crémage ne font qu'un !

Celui qui dit que la peau doit être vraiment sèche après le lavage n'en a aucune idée. Le meilleur moment pour appliquer la crème sur le visage est lorsqu'il reste encore un peu d'humidité. Ensuite, les nutriments peuvent mieux pénétrer les pores.

2) Moins c'est toujours plus !

En fait, trop d'une bonne chose est toujours trop. Au moins quand il s'agit de soins. Toute personne qui étale plus qu'une quantité de crème de la taille d'une noisette sur le visage court le risque d'obstruer les pores. La conséquence : des impuretés se développent, ce qui peut entraîner des boutons ou une inflammation.

3) Tout est dans la technique !

Si vous voulez vraiment prendre soin de votre visage, vous devriez réfléchir à la meilleure façon de masser la crème dans les tissus au préalable. Un simple balayage d'avant en arrière ne suffit pas. Les professionnels le savent : des mouvements circulaires de légers massages du centre du visage vers l'extérieur garantissent le meilleur résultat possible.

4) Veuillez patienter un instant !

Il est parfaitement acceptable d'utiliser plusieurs produits de soin l'un après l'autre - tant que les ingrédients s'harmonisent les uns avec les autres. Le mot-clé ici est : l'un après l'autre. Ce qui signifie : Chaque produit doit être absorbé par la peau avant que le suivant ne soit utilisé. Sinon, il y a un risque que les effets s'annulent.

5) L'ordre doit être correct !

Dans le régime de soins de la peau, l'ordre est extrêmement important. Il ne s'agit pas seulement de savoir si les produits s'harmonisent les uns avec les autres, il faut avant tout respecter ce qui suit : d'abord, des sérums ou des fluides sont appliqués sur la peau, suivis de crèmes ou d'huiles. A l'inverse, la forte teneur en matières grasses provoque la fermeture de la peau - et rend ainsi inefficaces les textures à base d'eau. Ils ne peuvent tout simplement plus pénétrer la peau.