Pelle secca - la malattia molto diffusa appena notata
Le malattie comuni sono disturbi che colpiscono gran parte della popolazione. Il mal di schiena è uno di questi, così come l'obesità, l'ipertensione e il diabete. Se inizi solo dai numeri delle persone colpite, allora - non ridere! – dovrebbe essere inclusa anche la pelle secca. Secondo uno studio dermatologico del 2020, circa il 30 percento dei tedeschi soffre di un'epidermide che soffre di una significativa mancanza di umidità. Ma. e questo è il vero scherzo: troppo poche persone si preoccupano. La pelle secca è considerata un problema veniale, raramente evidente. Paragonabile a un'unghia strappata o a una piccola ferita. Motto: vai via di nuovo. Ma: non fare nulla per la pelle secca è come parcheggiare un'auto di lusso per strada in qualsiasi momento dell'anno e aspettarsi che la vernice non venga danneggiata. O forse questo paragone è ancora migliore: è come non annaffiare mai le rose e aspettarsi ancora succosi petali rossi. La pelle secca ha la funzione di una porta d'ingresso costantemente aperta: invita ospiti indesiderati. Batteri e germi possono penetrare nei tessuti e scatenare malattie. Tutto ciò non deve essere. Pertanto, è giunto il momento di affrontare la comune malattia "pelle secca".
Protezione barriera cutanea
Torniamo per un momento all'esempio dell'auto di lusso. (Perché questo è ciò che la nostra pelle dovrebbe valere per noi. ) I molti strati di vernice applicati al metallo ben formato ora rappresentano i tre strati della nostra pelle. In cima, come una sorta di strato difensivo, c'è lo strato corneo insieme alla barriera cutanea protettiva. Detta barriera lega acqua e lipidi (sostanze grasse) ed è quindi l'ultimo baluardo contro gli influssi esterni. Ora dovrebbe essere chiaro perché è così importante prendersi cura della vernice, scusatemi. prendersi cura della pelle.
Prurito e senso di oppressione
Per avvicinarsi all'argomento, forse prima le informazioni su quanto secco o pelle estremamente secca. Per questo non è richiesta competenza dermatologica. Basta uno sguardo allo specchio. Se il tessuto è pallido e sembra stanco, questo è il primo segno. Quasi l'annuncio dei prossimi problemi. Inoltre, di solito c'è una sensazione di tensione o un leggero prurito. Se si formano squame o aree arrossate, se le guance sono ricoperte da linee sottili, allora il tessuto è già stato danneggiato. Tuttavia, hai solo un percorso di trattamento più lungo davanti a te quando la pelle sembra una pergamena screpolata. L'infiammazione si sviluppa spesso in questa fase; La neurodermite, la psoriasi o l'eczema non sono più rari. Ma fortunatamente la strada è lunga. La pelle secca è un effetto graduale e non appare da un giorno all'altro.
Una miseria squamosa
Prima di arrivare ai modi (fortunatamente diversi) per ridare luminosità alla pelle, per curarla, vogliamo sensibilizzarti su ciò che scatena la pelle secca in primo luogo. Non sorprende che non ci sia UN fattore decisivo. Le ragioni sono varie, le cause vengono dall'interno, ma soprattutto le influenze esterne sono da biasimare per la miseria squamosa. Prima di tutto c'è il vento e il tempo. Certo, tutti conoscono le conseguenze del passaggio dall'aria invernale al tepore di un appartamento o di un ufficio. L'aria secca del riscaldamento rimuove l'umidità dalla pelle. È più sorprendente che a basse temperature i vasi sanguigni si restringano e il tessuto sia meno rifornito di sangue.
Il sudore come fattore di rischio
All'altra estremità della scala c'è l'estate, e con essa arriva la perdita di liquidi dovuta all'aumento della sudorazione. La pelle soffre e ha bisogno di essere protetta. Chi pensa ora, ah, estate. è una buona parola chiave - dopotutto, devi usare un bloccante UV in caso di forte luce solare, il che è giusto almeno per metà. In ogni caso, nei mesi estivi si è maggiormente esposti al rischio di scottature, che a loro volta possono affaticare la pelle fino agli strati più profondi. Ma la potenza del pianeta rosso causa problemi 365 giorni all'anno, la radiazione si riduce solo in misura limitata nei periodi di maltempo. In altre parole: un blocco è obbligatorio tutti i giorni dell'anno.
Peeling contro le squame cutanee
Parliamo di acqua. Fondamentalmente importante – perché pulisce o idrata. Ma come spesso accade: la quantità fa il veleno. L'acqua assicura anche che i tessuti vengano lisciviati, i grassi e l'umidità vengano eliminati. Succede quando fai un bagno o una doccia (troppo lunga), ma anche quando pulisci troppo. Chi usa ancora le normali lozioni detergenti con emulsionanti lega di nuovo i grassi della pelle e li lava via, per così dire. Ciò danneggia in modo permanente la barriera protettiva della pelle. E ci sono di nuovo delle conseguenze. Un vero circolo vizioso inizia quando le cellule della pelle secca risultanti vengono rimosse con un peeling. Il cosiddetto strato corneo diventa sempre più sottile. Questo è quindi praticamente un invito per funghi e batteri a colonizzare la pelle.
Alcol, fumo e fast food
Ci sono state molte influenze esterne. Ma la salute della pelle può essere compromessa da almeno altrettanti motivi dall'interno. Il classico che davvero tutti conoscono: non bere abbastanza. Fondamentalmente, ma soprattutto in estate. La pelle ha bisogno di rifornimento di liquidi dall'interno. Questo è tanto più vero per gli atleti. Se sudi, perdi molti liquidi e sali. È obbligatorio fornire entrambi al corpo. I no-go - almeno per chi vuole commercializzare una pelle sana e senza rughe - includono anche il fumo, il consumo di alcol, la costante mancanza di sonno e lo stress permanente. Onestamente, queste sono tutte cause che tutti conoscono. Dovremmo tutti guardarci il naso. o la pelle che lo circonda. afferrare e verificare se non possiamo cambiare in modo significativo il nostro modo di vivere. O vuoi. A favore di una pelle sana e fresca. Chiamiamole misure preventive. Con l'avanzare dell'invecchiamento naturale, diventa sempre più difficile tenere a bada le rughe! La cosa perfida è che nell'autunno della nostra vita - anzi già dai 40 anni - compleanno – può immagazzinare sempre meno umidità e formare grassi. Quindi, anche senza un eccessivo sfruttamento negli anni più giovani, la nostra copertura protettiva diventa più sottile e più vulnerabile!
Quando la pelle si assottiglia
Prima di arrivare finalmente a come salvare la pelle, qualche parola sulle cause mediche della pelle secca. Certo, noi del blog 48grams non diamo consigli medici, ma vogliamo dare ai nostri lettori consigli per proteggersi. Ad esempio, chiunque sia stato prescritto di nuovi farmaci e improvvisamente - nel vero senso della parola - sviluppa la pelle sottile dovrebbe assolutamente parlare con il proprio medico. Numerosi farmaci interferiscono con l'equilibrio idrico del corpo o influenzano le funzioni di alcune ghiandole, comprese quelle responsabili della produzione di grasso nella pelle.
Cura della pelle con effetto riparatore
Ora che è chiaro quanto possano essere diverse le cause della pelle secca, arriviamo alle opzioni di trattamento: cura, cura, cura. (Ciò include un'accurata pulizia del viso con creme o gel delicati. ) Prestare attenzione alla neutralità del pH al momento dell'acquisto. Profumo e alcool non devono essere lavorati. È inoltre obbligatorio applicare la lozione dopo il bagno o la doccia. Questo impedisce la perdita di umidità. Se la pelle ha già assunto il carattere simile alla pergamena sopra menzionato, allora ha bisogno di creme per la cura della pelle con effetto riparatore - che hanno un'alta percentuale di aloe vera (preferibilmente di Maiorca, poiché è particolarmente efficace) e hanno acido ialuronico naturale. Nel caso di quest'ultimo, vale la pena dare un'occhiata alla confezione. Molti produttori elaborano l'acido ialuronico a catena lunga: non penetra così profondamente nella pelle. Il cosiddetto micro (o oligo) ialurone è migliore. Anche additivi come l'olio di mastice (dal greco lentisco) o gli estratti di stella alpina fanno miracoli. Quindi fai sempre attenzione quando acquisti una crema per la pelle secca.
Aiuto efficace con rimedi casalinghi
In sostanza: creme e maschere aiutano in pochi giorni - si può ottenere un miglioramento significativo della pelle. Ma se vuoi un effetto duraturo, devi anche condurre una vita più sana. Alcol e fast food devono essere ridotti al minimo, se non eliminati del tutto, mentre il tabacco e le altre droghe sono comunque tabù. Bere molta acqua è sempre una buona cosa. Inoltre, il cibo quotidiano dovrebbe essere ricco di vitamine e oligoelementi. La pelle ti ringrazia fino ai pori. Infine, alcuni consigli dal reparto rimedi casalinghi. Sì, Madre Natura ci ha donato tante sostanze che contrastano la disidratazione della pelle. Oltre al già citato aloe vera, sono inclusi anche l'olio di cocco o di mandorle, oltre ad avocado, miele e argilla. Miscelato con acqua di rose o un olio prezioso, il risultato - sia come maschera che come crema - assicura che la pelle torni ad essere elastica. Quindi la pelle secca non è un destino a cui soccombere. Tuttavia, se non ti prendi cura del tessuto del tuo viso, vedrai presto l'eccessivo sfruttamento. Una volta che le rughe si sono scavate in profondità o la barriera cutanea è stata danneggiata, la strada per tornare a una pelle luminosa, sana e fresca è lunga. Quindi la linea di fondo è: se prendi precauzioni, ti sentirai a tuo agio nella tua pelle più a lungo.