Attenzione luce blu! In che modo gli schermi contribuiscono all'invecchiamento della pelle

Metti giù un post veloce, ma poi scorri Instagram per mezz'ora. Attenzione: l'invecchiamento della pelle! Seduto davanti al computer otto ore al giorno. Attenzione invecchiamento cutaneo! Skype con il mio migliore amico in Nuova Zelanda la sera. Attenzione: invecchiamento della pelle Non abbiamo ancora iniziato un post sul blog come questo. Ma l'informazione che la luce blu dei monitor può danneggiare il tessuto del viso... era una novità anche per noi membri della redazione di 48grams. Ecco perché abbiamo scritto qui con una chiara enfasi.

La luce HEV può causare rughe

Il nostro stile di vita moderno ha fatto sì che passiamo troppo tempo davanti ai monitor dei computer o agli schermi dei cellulari. Sebbene conosciamo da tempo gli effetti dei raggi UV sulla nostra pelle (ecco perché indossiamo regolarmente la protezione solare), non avevamo idea dei pericoli della luce HEV (High Energy Visible Light). Questo è il termine tecnico per la luce blu. Dichiarazione di non responsabilità: a proposito, con la presente promettiamo che non ci saranno barzellette sulla polizia in questo articolo. Chi ha voglia di fare battute su un argomento che ci fa arricciare la faccia.

Lunghezza d'onda corta, alta energia

Torniamo alla malvagia luce HEV. La cosa brutta è la sua composizione. Ha una lunghezza d'onda corta da un lato, ma un'energia elevata dall'altro. Ciò significa che questi raggi penetrano ancora più in profondità nella nostra pelle rispetto alla luce UV. Pertanto lo stress ossidativo per il tessuto è significativamente maggiore rispetto alla luce solare diretta. Per ribadire, la luce blu provoca rughe e invecchiamento precoce della pelle.

La produzione di collagene è danneggiata

Scusa, ora sta diventando un po' scientifico. Ma spieghiamo bene l'argomento: studi di ricerca hanno dimostrato che la luce HEV può aumentare la produzione di radicali liberi nella pelle. I radicali liberi sono le cosiddette molecole instabili che innescano reazioni dannose nel nostro corpo. È noto che interferiscono con la produzione di collagene ed elastina negli strati più profondi del derma. Queste due proteine ​​sono responsabili della compattezza e dell'elasticità della nostra pelle. Abbiamo chiamato il triste risultato poco sopra in questo articolo.

Usa sieri antiossidanti per la cura

Ma ci sono anche buone notizie! Possiamo proteggerci dagli effetti dannosi della luce blu mantenendo la nostra pelle luminosa e sana. Una strategia efficace consiste nell'includere gli antiossidanti nella nostra routine di cura quotidiana. Gli antiossidanti sono potenti principi attivi che aiutano a neutralizzare i radicali liberi. Riducono gli effetti nocivi dello stress ossidativo. Combinandosi con i radicali liberi, impediscono alla pelle di invecchiare più velocemente.

Il siero antirughe è un consiglio da insider

Un siero antietà ricco di antiossidanti è un modo efficace per proteggere la pelle dagli effetti della luce blu, prevenendo le rughe e l'invecchiamento cutaneo. Questo ci porta al nostro siero personale, il 48 grammi di siero potenziatore antiossidante. Questo è il nostro prodotto premium assoluto. E proprio progettato per stabilizzare la pelle. Oltre all'oligo-ialurone, il nostro siero contiene principalmente OPC, un estratto dai semi dell'uva. Già un po' più conosciuti negli ambienti professionali, gli appassionati di cura della pelle ora giurano anche sul principio attivo. Gli studi dimostrano che l'OPC protegge dall'invecchiamento cutaneo 40 volte meglio della vitamina C o E. Provalo!

Limita il tempo di utilizzo

Naturalmente, ci sono altre misure per proteggere la nostra pelle dai danni della luce blu. Il più semplice: limita il nostro tempo davanti allo schermo. Questo non solo allevia gli occhi, ma anche i tessuti. È anche importante attivare la modalità notturna sui dispositivi elettronici. Ciò riduce anche significativamente l'intensità dell'HEV. Cari lettori, come potete vedere, non è così difficile mantenere la pelle bella nell'era digitale. Quindi prenditi cura di te stesso e preoccupati di meno. Perché anche questo porta alle rughe...