Attention lumière bleue ! Comment les écrans contribuent au vieillissement cutané

Posez un message rapide, puis faites défiler Instagram pendant une demi-heure. Attention : vieillissement cutané ! Assis devant l'ordinateur huit heures par jour. Attention au vieillissement cutané ! Skype avec mon meilleur ami en Nouvelle-Zélande le soir. Attention : vieillissement cutané Nous n'avons pas encore commencé un article de blog comme celui-ci. Mais l'information selon laquelle la lumière bleue des moniteurs peut endommager les tissus du visage... c'était également nouveau pour nous, membres de l'équipe éditoriale de 48grams. C'est pourquoi nous avons écrit ici avec un accent clair.

La lumière HEV peut provoquer des rides

Notre mode de vie moderne signifie que nous passons beaucoup trop de temps devant des écrans d'ordinateur ou des écrans de téléphone portable. Bien que nous connaissions depuis longtemps les effets des rayons UV sur notre peau (d'où la raison pour laquelle nous portons régulièrement un écran solaire), nous n'avions aucune idée des dangers de la lumière HEV (High Energy Visible Light). C'est le terme technique pour la lumière bleue. Avis de non-responsabilité : Au fait, nous promettons par la présente qu'il n'y aura pas de blagues policières dans cet article. Qui veut faire des blagues sur un sujet qui fait frissonner nos visages.

Courte longueur d'onde, haute énergie

Retour à la lumière maléfique du HEV. Le point négatif, c'est sa composition. Il a une longueur d'onde courte d'une part, mais une énergie élevée d'autre part. Cela signifie que ces rayons pénètrent encore plus profondément dans notre peau que la lumière UV. Ainsi, le stress oxydatif pour le tissu est significativement plus important qu'en plein soleil. Pour rappel, la lumière bleue provoque des rides et un vieillissement prématuré de la peau.

La production de collagène est endommagée

Désolé, maintenant ça devient un peu scientifique. Mais expliquons bien le sujet : des études de recherche ont montré que la lumière HEV peut augmenter la production de radicaux libres dans la peau. Les radicaux libres sont des molécules dites instables qui déclenchent des réactions néfastes dans notre corps. Ils sont connus pour interférer avec la production de collagène et d'élastine dans les couches profondes du derme. Ces deux protéines sont responsables de la fermeté et de l'élasticité de notre peau. Nous avons nommé le triste résultat un peu plus haut dans cet article.

Utiliser des sérums antioxydants pour les soins

Mais il y a aussi de bonnes nouvelles ! Nous pouvons nous protéger contre les effets nocifs de la lumière bleue tout en gardant notre peau éclatante et saine. Une stratégie efficace consiste à inclure des antioxydants dans notre routine de soins quotidiens. Les antioxydants sont des actifs puissants qui aident à neutraliser les radicaux libres. Ils réduisent les effets néfastes du stress oxydatif. En s'associant aux radicaux libres, ils empêchent la peau de vieillir plus vite.

Le sérum anti-rides est un conseil d'initié

Un sérum anti-âge riche en antioxydants est un moyen efficace de protéger la peau des effets de la lumière bleue tout en prévenant les rides et le vieillissement cutané. Cela nous amène donc à notre propre sérum, le 48grams Antioxidant Booster Serum. C'est notre produit premium absolu. Et précisément conçu pour stabiliser la peau. En plus de l'oligo-hyaluron, notre sérum contient principalement de l'OPC, un extrait des pépins de raisin. Déjà un peu mieux connues dans les milieux professionnels, les adeptes du skincare ne jurent désormais plus que par l'actif. Des études montrent que l'OPC protège contre le vieillissement cutané 40 fois mieux que la vitamine C ou E. Essayez !

Veuillez limiter le temps d'écran

Bien sûr, il existe d'autres mesures pour protéger notre peau des dommages causés par la lumière bleue. Le plus simple : limiter notre temps d'écran. Cela soulage non seulement les yeux, mais aussi les tissus. Il est également important d'activer le mode nuit sur les appareils électroniques. Cela réduit également considérablement l'intensité du HEV. Chers lecteurs, comme vous pouvez le constater, il n'est pas si difficile de garder une belle peau à l'ère numérique. Alors prends soin de toi et t'inquiète moins. Parce que ça fait aussi des rides...