Бледная кожа снова становится красивой и розовой

Когда в литературе встречается устаревшее слово «бледный», это всегда связано с чем-то плохим. Болезнь, смерть, посещение налоговой инспекции. Цвет кожи пострадавшего тогда не просто бледный, а бледный. Так что понятно, что это выражение встречается только при описании серьезных ситуаций. Итак, мы, члены команды блога 48grams, поражены тем, что «бледный цвет лица» является таким распространенным термином в (разговорных) дерматологических отчетах. Мы хотим прояснить это здесь.

Нет сна, нет регенерации

"Ты выглядишь бледной сегодня", - разрешили выслушать нашу коллегу Сюзанну на днях утром. Фактически, цвет ее кожи уже имел слегка сероватый оттенок. Конечно, мы сразу забеспокоились. Поскольку она не пропустила этого, она скривила рот в усталой ухмылке: «Нет, нет, все в порядке. Я почти не сомкнул глаз. Это объясняет одну из причин «желтоватого цвета лица». То, что организм негативно реагирует на недостаток сна, не новость. Но вот чего не знают многие: при отсутствии ночных фаз отдыха страдают многочисленные процессы в (лицевой) коже; производство коллагена прекращается, как и процесс регенерации клеток. Если это случается редко, как в случае с Сюзанной, ткань быстро восстанавливается. Немного больше сна скоро обеспечит сияющее лицо снова. Но если вы проведете слишком мало времени в стране грез, вы можете повредить а его внешний вид устойчив.

Желтый цвет кожи также означает, что вы слишком мало занимаетесь спортом

Конечно, есть много других причин, по которым лицо кажется "обесцвеченным". Короткая пояснительная вставка: слово «fahl» происходит от среднегерманского «val» — что означает «бледный или увядший или… точь-в-точь… «обесцвеченный». Все не так красиво — и триггеры тоже. Первое, что нужно упомянуть здесь, это нездоровый образ жизни. Алкоголь, табак, наркотики, жирная пища – все это негативно влияет на кровообращение в коже. В конце концов, это самый большой орган, который есть у людей. Отсутствие физических упражнений также приводит к бледности/желтушности. Здесь следует упомянуть: Любой, кто когда-либо смотрел в зеркало после длительной спортивной тренировки, знает: Там, где раньше была тусклая, сероватая кожа, внезапно появляется красная, блестящая ткань с отличным кровообращением. По сути, можно сказать: вышеупомянутые причины можно взять под контроль, если проявить приверженность и силу воли. В плане мотивации следует сказать: оно того стоит!

Острая недостаточность витаминов как причина

Другое происхождение, с другой стороны, должно быть осмотрено врачом путем взятия образца крови. Острый дефицит витаминов часто распознается слишком поздно, но может вызвать «бледный цвет лица». Большое количество заболеваний, некоторые из которых являются серьезными, или непереносимость окружающей среды также впервые проявляются на лице. Здесь применимо следующее: Если вы не уверены, вам следует записаться на прием к врачу, которому вы доверяете.

Лучшие советы и рекомендации

Теперь, когда мы так много написали о причинах и симптомах — это уточнение заранее было важно — теперь кое-что позитивное. Если вы хотите получить сияющий вид (спину), вам следует внимательно прочитать следующие советы и принять их близко к сердцу:

Здоровое питание залог здоровой кожи

Основой свежей и хорошо кровоснабжаемой кожи лица является здоровое питание. Особенно важны фрукты и овощи. Ягоды содержат марганец, а также витамины А, С и Е, кокосы обеспечивают высокий уровень витамина В5, цитрусовые содержат массу витаминов А, В1, В2, В3, В5, В6, В7, С и Е; Авокадо обеспечивает кожу жирными кислотами омега-3, а также витаминами А, В7, С и Е. Помимо витамина С, шпинат также содержит витамин А (ретинол). Последний укрепляет клеточную мембрану и значительно способствует клеточному метаболизму. Это было всего лишь несколько примеров, но переходя к овощам или Счетчик фруктов гарантирует, что кожа будет и останется розовой совершенно естественным образом. Мясные и колбасные изделия, с другой стороны, должны очень редко (если вообще) попадать на тарелку и, следовательно, в желудок. Информация по этому комплексу тем заполняет целые библиотеки, так что перечислить их все слишком много. Совет от редакторов блога: лучше поискать информацию в Интернете.

Домашние средства для тусклой кожи

Кстати, натуральные домашние средства тоже улучшают цвет лица. Если у вас дома есть миндальное или оливковое масло, вы можете нанести несколько капель на кончики пальцев и вотрите жидкость в ткани. Это способствует циркуляции крови и почти ничего не стоит. Маска для лица из меда и корицы тоже дешевая. Просто смешайте два ингредиента, нанесите и оставьте на коже на 30 минут. Затем смойте теплой водой. Кожа также получает влагу от маски из бананов и авокадо. Или через паровую ванну с ромашковым чаем.

Больше воды и больше сна

Кстати, в начале списка также должен быть совет всех звезд – которые, как известно, сохранили свою красоту, выпивая много воды и высыпаясь. Как бы неправдоподобно это ни звучало, оба совета на самом деле обеспечивают более красивый внешний вид. По-английски: много влаги и много расслабления. Это не станет лучше, если вы хотите снова осветлить свой цвет лица.

Масло виноградных косточек для ухода за лицом

Наконец — это тоже блог по уходу за кожей от бренда 48grams — несколько указателей на помощников из тюбика или из баночки с кремом. Всем, кто уже прислушался к вышеизложенным советам, стоит еще заняться темой ухода. Регулярные пилинги (в идеале с компонентами фруктовых кислот) составляют основу, а также обеспечивают лучшее кровообращение в коже. После этого рекомендуются маски, которые можно носить с собой. а Oligo-Hyaluron обеспечивает проникновение влаги глубоко в кожу. Между прочим, высокая доля Алоэ Вера здесь никогда не навредит. Для улучшения результата дерматологи рекомендуют кремы с высоким содержанием ниацинамида — на самом деле он также известен как витамин В3. Это вещество способствует образованию коллагена и ускоряет энергетический обмен клеток. Скажем вслух: Да! Потому что это именно то, что нужно тусклой или бледной коже. Использование продуктов с экстрактами эдельвейса или – и это королева препаратов для регенерации кожи – OPC обещает дополнительный импульс. Масло виноградных косточек для ухода за лицом известно не только в антивозрастной индустрии как средство, открывающее глаза на красивое лицо.